|
|
Praktijk Alternatieve
geneeswijzen
R.P.A. van
der Valk.
|
|||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||
|
Aanraken, aangeraakt en geraakt worden Aangeraakt worden is een basisbehoefte van de mens. Het is in
onze cultuur echter niet de gewoonste zaak van de wereld en wordt in werk en
zorgsituaties zelfs vaak als ongewenst gezien. In onze gestreste en
afstandelijke wereld komt er steeds meer behoefte aan "gediplomeerde aanrakers" die zorgvuldig, integer, vol mededogen
vanuit een open hart en een diepe bezieling masseren. Dit is dan ook een
belangrijke kwaliteit van integratieve massage. INTEGRATIEVE MASSAGE streeft, in een reeks massages, naar een zo
optimaal mogelijke combinatie van de drie gebruikte massagevormen zodat er
een volledig "op je lijf geschreven" massage ontstaat. Belangrijk
is een holistische benadering, een integratie van lichaam, geest en ziel.
Naast de heilzame, ontspannende werking op het lichaam is er een even grote
aandacht voor het gevoel, de emotionele beleving en word je meegenomen naar
een gebied van innerlijke stilte waar de diepste kern van je wezen ervaren
wordt. Dynamische massage Er wordt gewerkt met allerlei schud en wiegtechnieken, aangevuld
met tracties en mobilisaties. Je lichaam wordt dus
in beweging gebracht. Dit kan stevig of zacht zijn en ook afwisselend. De
beweging is vloeiend, golvend. De grotere bewegingen werken losmakend en
openend, de kleine bewegingen gaan dieper naar binnen. Het boeiende van deze
techniek is dat het niet op één plek werkt, maar op je hele lichaam, van top
tot teen, van buiten naar binnen. Het is daardoor verbindend, energie kan
vrijer stromen. Als je bewust met je lichaam bezig bent, met voelen en
ervaren, dan is dynamische massage een hele reis! Bij Integratieve massage
wordt deze techniek vooral ontspannend en speels toegepast. Intuïtieve massage Dit zijn vooral de klassieke massagetechnieken zoals strijken en
kneden, toegepast op een holistische manier. De basis is hiervoor gelegd door
George Downing in Esalen.
Er wordt met olie gewerkt en de massage is zachter dan bijv. sportmassage. Polariteitsmassage Waar leven is stroomt energie en energie stroomt van + naar -,
van veel naar weinig. Als er blokkades zijn stroomt het langzamer, moet een
omweg zoeken of gaat onderweg op aan energievreters. Door een plek waar veel
energie is te verbinden met een plek met minder energie, kan het weer gaan
stromen. Dit doen we door onze handen op 2 plaatsen op het lichaam te leggen.
Ook als je niet in energie gelooft, is het toch een mooie zachte afsluiting
van de massage. Integratieve
massage Bovenstaande technieken integreren tot een geheel, toegespitst op
degene die de massage ontvangt, dat is Integratieve massage. Deze massage is
ontwikkeld door Geert van Coillie. Meer over Geert
en zijn werk kun je lezen op de site van Kasteel De Schans. Hoe ziet een
Integratieve massage er uit -
Eerst wordt je lichaam in beweging gebracht door het zacht of
stevig, ritmisch te wiegen, rollen, rekken. -
Dan wordt er met olie gemasseerd, grote strijkingen
en diepere knedingen ontspannen huid en spieren. -
Als afsluiting worden de handen zachtjes op verschillende
plaatsen gelegd, om de energiestroom meer in balans te brengen. Dit alles
toegespitst op jouw behoefte van dit moment. -
Een Integratieve massage duurt ca. 60 minuten en wordt
voorafgegaan door een kort gesprekje. -
Na afloop is er tijd om even na te genieten. Het effect van een
massage Het ontspant lichaam en geest, zorgt er voor dat energie beter
doorstroomt en het zelfgenezend vermogen groter
word. Stress en allerlei fysieke kwaaltjes kunnen verminderen. Er ontstaat
meer harmonie tussen lichaam en geest, dit heeft een algemene helende
werking. Het kan je ook bewuster en nieuwsgieriger maken van je lichaam en
wat daar allemaal leeft. Het effect kan ook gewoon zijn "ik voel me
verwend en lekker ontspannen" en dat is toch al wat waard! Voor wie? -
Als het druk of spannend is in je leven -
Je zit niet lekker in je lijf -
Je wilt je lichaam bewust voelen, er meer contact mee hebben -
Als je weer eens warm en respectvol aangeraakt wilt worden -
Je wilt het helemaal stil laten worden van binnen -
Je weer in beweging wilt komen -
Jezelf wilt laten verwennen -
Je een cadeautje aan jezelf |
||||||||||||||||||||||
|
|
E Mail: mail@vdvalk-natuurgeneeskunde.nl Website: www.vdvalk-natuurgeneeskunde.nl |
|||||||||||||||||||||
